Herzlich Willkommen bei ROOTED KIDS.

Schön, dass du da bist!

Mein Name ist Sarah Lindemann,
ich bin ausgebildete Selbstbehauptungs- und Resilienztrainerin sowie Spiel- und Bewegungstrainerin (nach dem TÜV-zertifizierten Konzept von "Stark auch ohne Muckis") sowie Kinderyoga-Lehrerin (nach "Yogastudio Fox").

Ich habe den großen Wunsch, für und mit den Kleinsten auf unserer Welt eine starke Grundlage für ein glückliches Leben zu legen. Ich wünsche mir, dass unsere Kinder mit Selbstvertrauen aufwachsen und in Verbindung mit sich selbst bleiben.
Dass sie mutig sind und für ihre Bedürfnisse einstehen.
Dass sie Hass mit Liebe begegnen und wir die Welt gemeinsam
zu einem besseren Ort machen.

 







Kinder sind im Alltag häufig Stress und Konfliktsituationen ausgesetzt. Sie müssen schon früh funktionieren und Mobbing ist im Vorschul- und Grundschulalter heutzutage leider nichts Ungewöhnliches mehr. Du wünschst dir für dein Kind mehr Harmonie und weniger Streit im Alltag, mehr Selbstvertrauen und Sicherheit, mehr Leichtigkeit im Leben und einen gesunden Umgang mit stressigen Situationen? Dann bist du hier genau richtig – ich unterstütze Kinder dabei, sich ihrer inneren Stärke bewusst zu werden.




Selbstbehauptungs- und Resilienztraining für mutige und (löwen)starke Kids 

Zum Einen biete ich Selbstbehauptungs- und Resilienztrainings an.
In diesen Trainings lernen die Kinder, mit Konfliktsituationen gelassener umzugehen und sie größtenteils eigenständig zu lösen. Mutig für sich und ihre Bedürfnisse einzustehen. Auf ihre Gefühle zu achten und wieder in Balance zu kommen. Respektvoll mit sich selbst und anderen umzugehen. Bewusste Entscheidungen zu treffen und somit der Gestalter ihres eigenen Lebens zu werden. Wir holen uns die guten Dinge in unser Leben.



 Hierfür gibt es folgende Buchungsmöglichkeiten:


Offener Kurs

für alle Kinder von
5-9 Jahren
i. d. R. am Wochenende,
3 Stunden am Stück
in Dortmund


Infos & Anmeldung


Kita-/Schulkurs

im Gruppen-/Klassenverbund
(Vorschule, 1.-4. Klasse)
Termine nach Absprache,
4x60 bzw. 3x90 Minuten 


Terminanfrage

OGS/Ferien

als AG in der OGS oder Programmpunkt
in der Ferienbetreuung
1.-4. Klasse
Termine individuell nach Absprache

Terminanfrage




Achtsamkeitstraining

Ab April 2024 biete ich außerdem einen fortlaufenden Achtsamkeitskurs an, bei dem wir uns verschiedensten Themen in immer anderen Bildwelten widmen. Wir entspannen zusammen, kommen zur Ruhe, nehmen wahr, verbinden uns mit unserem Inneren. Wir trainieren unseren Achtsamkeitsmuskel, der uns auch im Alltag wieder mehr Leichtigkeit verschaffen wird. Es kommen aber auch die Bewegung (yogische Elemente) und Kreativität nicht zu kurz.

Infos & Anmeldung

 




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